Descubre cómo la respiración en Pilates puede transformar tu cuerpo y mejorar el funcionamiento de tu suelo pélvico
La mayoría de las personas respiran sin pensar, de forma automática y eso es normal y correcto. Sin...
En nuestro centro de Pilates en Barcelona, combinamos el método STOTT PILATES® con el conocimiento clínico de la fisioterapia para ofrecerte sesiones personalizadas, terapéuticas y seguras.
La Reeducación Postural Global es un método de fisioterapia que corrige la postura y trata dolencias músculo-esqueléticas mediante posturas específicas y trabajo respiratorio individualizado.
En nuestro centro de Pilates en Barcelona, combinamos el método STOTT PILATES® con el conocimiento clínico de la fisioterapia para ofrecerte sesiones personalizadas, terapéuticas y seguras.
La Reeducación Postural Global es un método de fisioterapia que corrige la postura y trata dolencias músculo-esqueléticas mediante posturas específicas y trabajo respiratorio individualizado.
Cada persona es distinta y en nuestro centro lo sabemos. Diseñamos sesiones adaptadas a tu nivel, objetivos y condición física, siempre con acompañamiento profesional cercano.
Más que ejercicio, es un método de prevención y recuperación. En Adapt trabajamos el pilates como herramienta terapéutica para aliviar dolores, mejorar la postura y reforzar tu salud.
Con más de 10 años en Barcelona, hemos transformado la calidad de vida de muchas personas. Nuestra experiencia y compromiso se reflejan en los logros de cada alumno.



La mayoría de las personas respiran sin pensar, de forma automática y eso es normal y correcto. Sin...
La mayoría de las personas respiran sin pensar, de forma automática y eso es normal y correcto. Sin...
Un espacio en Barcelona dedicado a tu bienestar. En nuestro estudio combinamos pilates terapéutico, fisioterapia y técnicas innovadoras para ayudarte a moverte mejor, sin dolor y con más energía.
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